Lähde: Maxpix.com

1.1 ForestWell- ja ForestWell-konseptin esittely

  • ForestWell-konsepti
  • ForestWell-konseptin kolme pilaria
  • ForestWell-edut
  • Globaalit määritelmät 
  • ForestWell Integrating the Sustainable Goals (SDGs)

Yleiskatsaus aiheeseen 1.1 ForestWell- ja ForestWell-konseptin esittely tarjoaa kattavan johdannon ForestWell-konseptiin, jossa korostetaan metsien ja luonnon kokonaisvaltaisia ​​etuja, ympäristöystävällisiä matkailukäytäntöjä, kestävyyttä ja sosiaalista vastuuta. Siinä hahmotellaan ForestWell-konseptin peruspilarit ja tutkitaan, kuinka nämä elementit integroituvat edistämään hyvinvointia, hyvinvointia ja kestävää matkailua. Se tarjoaa määritelmiä ja kestävän kehityksen tavoitteiden tulkintoja antaakseen ymmärrystä ForestWell-elementtien perusnäkökohdista, jotka ovat ratkaisevan tärkeitä koko kurssin aikana käsiteltyjen strategioiden ja aloitteiden ymmärtämiseksi.

ForestWell-konsepti

ForestWell-konsepti perustuu metsien ja luonnon, ympäristöystävällisten matkailukäytäntöjen, uudistavan ajattelun, kestävän kehityksen ja sosiaalisen vastuun kokonaisvaltaisiin etuihin. 

'ForestWell' kattaa metsän hyvinvoinnin, metsän hyvinvoinnin, metsäpohjaisen matkailun ja elämyskonseptit. Se on kokonaisvaltainen konsepti, joka yhdistää luonnon, luonnonmetsät, hyvinvoinnin, hyvinvoinnin ja matkailun, jotta ihmiset ja matkailuyritykset voivat hyödyntää metsäympäristöjen terapeuttisia, terveydellisiä ja virkistyshyötyjä. Siinä yhdistyvät metsät (luonnolliset metsäympäristöt), kokonaisvaltaiset terveyskäytännöt (hyvinvointi) ja kestävän matkailun kokemukset (matkailuyritykset) kollektiivisena mekanismina, joka hyödyttää osallistujaa (vieras, turisti tai vierailija) ja parantaa heidän yleistä hyvinvointiaan ja terveyttään fyysisesti, henkisesti, ja usein emotionaalisesti ja henkisesti. ForestWell-kontekstin ymmärtäminen on välttämätöntä, jotta voit navigoida tämän kurssin oppimisissa ja strategioissa, jotta voimme edistää tulevia aloitteita kestävän matkailun ja kokonaisvaltaisen terveyden alalla. 

"Metsäkylpy on harjoitus, jossa uppoudutaan metsän tunnelmaan yleisen hyvinvoinnin parantamiseksi. Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että se vähentää stressihormonien tuotantoa ja alentaa verenpainetta. (Lähde: Tri. Qing Li:n tutkimus metsäuinnista)

ForestWell-konseptin kolme pilaria

ForestWell-konsepti keskittyy kolmen avainpilarin ympärille; hyvinvointi, hyvinvointi ja matkailu. Näiden teemojen taustalla ovat suojelun, suojelun, kestävyyden periaatteet ja uudistavat käytännöt metsien turvaamiseksi ja parantamiseksi. 

  1. Forest Wellness viittaa metsäympäristöjen hyödyntämiseen fyysisen, henkisen ja emotionaalisen terveyden edistämiseksi. Tämä sisältää aktiviteetteja, kuten metsäkylpyä (shinrin-yoku), ohjattua meditaatiota, joogaa ja muita terapeuttisia käytäntöjä metsäympäristössä. Metsähyvinvointi sisältää aktiviteetteja, kuten metsäkylpyä (shinrin-yoku), joogaa, meditaatiota ja luontokävelyjä. Se keskittyy metsien terapeuttisiin hyötyihin, kuten stressin vähentämiseen, mielialan paranemiseen ja fyysisen terveyden parantamiseen.
  2. Metsän hyvinvointi kattaa yleisen terveydentilan ja onnellisuuden, joka syntyy säännöllisestä vuorovaikutuksesta metsäympäristön kanssa. Metsän hyvinvointi korostaa kokonaisvaltaista terveyttä, mukaan lukien henkistä, emotionaalista ja fyysistä hyvinvointia. Se käyttää luonnollista ympäristöä rentoutumisen, mindfulnessin ja yleisen terveyden parantamiseen. Tämä laajempi käsite sisältää fyysisen terveyden, henkisen selkeyden, emotionaalisen tasapainon ja metsätoiminnalla edistettävät sosiaaliset yhteydet.
  3. ForestWell-matkailuelämyksiä on niche-matkailusegmentti, joka yhdistää matkailun metsän hyvinvointiin ja hyvinvointiin. Se keskittyy tarjoamaan matkailijoille elämyksiä, jotka parantavat heidän terveyttään ja hyvinvointiaan mukaansatempaavan metsätoiminnan kautta. Sen tavoitteena on kehittää kestäviä matkailuelämyksiä, jotka minimoivat ympäristövaikutuksia ja tukevat paikallisia yhteisöjä. Se sisältää tarjouksia ja palveluita, kuten; ympäristöystävällisiä majoitusvaihtoehtoja, metsäaktiviteetteja, opastettuja kierroksia ja koulutusohjelmia metsäympäristön eduista ja suojelutoimista.

ForestWell-edut

ForestWell tarjoaa lukuisia etuja, kuten fyysisen ja henkisen terveyden parantamisen luontopohjaisen hyvinvointitoiminnan avulla ja kestävän matkailun edistäminen, joka suojelee ja nuorentaa metsäekosysteemejä. Yhdistämällä suojelu- ja uudistamisperiaatteet ForestWell varmistaa biologisen monimuotoisuuden ja luontotyyppien säilymisen mahdollistaen syvän yhteyden ihmisten ja luonnon välillä ja samalla tukea paikallisia yhteisöjä koulutuksen ja kestävien taloudellisten mahdollisuuksien kautta. Tämä kokonaisvaltainen lähestymistapa ei ainoastaan ​​paranna yksilön hyvinvointia, vaan myös edistää planeettamme metsien pitkän aikavälin terveyttä ja kestävyyttä. Tässä selitämme, miten ForestWell hyödyttää ihmisiä, ympäristöä, matkailutaloutta, yhteisöjä ja koulutusta

  1. Ihmiset Ainutlaatuinen kokonaisvaltainen terveyslähestymistapa, joka parantaa yleistä terveyttä henkisesti, emotionaalisesti ja fyysisesti luontoon perustuvan upotuksen tai toiminnan avulla.
  2. ympäristö Edistää ympäristön kestävyyttä, jota tukevat ympäristöystävälliset matkailukäytännöt, jotka säästävät luonnonvaroja ja tukevat suojelua.
  3. Matkailutalous Stimuloi matkailutalouden ja matkailualan talouskasvua houkuttelemalla ympäristötietoisia hyvinvointi- ja luontoelämyksiä hakevia vierailijoita.
  4. yhteisöjen Luo kestäviä taloudellisia mahdollisuuksia ympäristöystävällisen matkailun ja luonnonsuojelutyöpaikkojen kautta, tukee paikallisia yrityksiä ja työllistää. Se auttaa parantamaan toimeentuloa ja vähentämään taloudellista riippuvuutta kestämättömistä käytännöistä.
  5. Oppilaitokset Tarjoaa osallistujille ja opiskelijoille koulutustietoa ja mahdollisuuksia metsien terveyshyödyistä ja kestävän matkailun käytännöistä.

Globaalit määritelmät

Seuraavassa osiossa on arvostettujen globaalien organisaatioiden määritelmiä, jotka selventävät ForestWell-käsitettä hyvinvointimetsämatkailun kontekstissa.

Maailman matkailujärjestö – Hyvinvoinnin edistäminen

Maailman matkailujärjestö, 2021 määrittelee hyvinvoinnin ”Hyvinvointi on yksilöiden ja yhteiskuntien kokema myönteinen tila. Terveyden tavoin se on jokapäiväisen elämän resurssi, ja sen määräävät sosiaaliset, taloudelliset ja ympäristöolosuhteet. Hyvinvointi kattaa elämänlaadun ja ihmisten ja yhteiskuntien kyvyn vaikuttaa maailmaan merkityksen ja tarkoituksen avulla. Hyvinvointiin keskittyminen tukee resurssien tasapuolisen jakautumisen, yleisen menestymisen ja kestävyyden seurantaa. Yhteiskunnan hyvinvointi voi määräytyä sen mukaan, missä määrin se on sitkeä, rakentaa toimintakykyä ja on valmis ylittämään haasteet
(Lähde World Health Organization Promoting Well-being)  

 Global Wellness Institute – määrittelee hyvinvoinnin

Global Wellness -instituutti määrittelee hyvinvoinnin "aktiivinen harrastus toimintoihin, valintoihin ja elämäntapoihin, jotka johtavat kokonaisvaltaisen terveyden tilaan". Tutkitaan tätä määritelmää hieman tarkemmin jäljempänä. Tässä määritelmässä on kaksi tärkeää näkökohtaa. 

Ensimmäinen, hyvinvointi ei ole passiivinen tai staattinen tila, vaan pikemminkin "aktiivinen pyrkimys", joka liittyy aikoihin, valintoihin ja tekoihin, kun työskentelemme kohti optimaalista terveydentilaa ja hyvinvointia. 

Toiseksi hyvinvointi liittyy kokonaisvaltaiseen terveyteen – eli se ulottuu fyysisen terveyden ulkopuolelle ja sisältää monia erilaisia ​​ulottuvuuksia, joiden pitäisi toimia harmoniassa.

Hyvinvointi on yksilöllistä harrastusta– olemme itse vastuussa omista valinnoistamme, käyttäytymistämme ja elämäntavoistamme, mutta siihen vaikuttavat merkittävästi myös fyysinen, sosiaalinen ja kulttuurinen ympäristö, jossa elämme.

Hyvinvointi liittyy aktiiviseen tietoisuuteen ja valintojen tekemiseen, jotka johtavat optimaaliseen kokonaisvaltaiseen terveyteen ja hyvinvointiin.
(Lähde
Global Wellness -instituutti)

Global Wellness Institute – Metsän kylpemisen ja metsäterapian määrittely

Metsäkylpy ja metsäterapia (tai shinrin-yoku) tarkoittaa laajasti metsätunnelman omaksumista kaikissa aisteissa. Ei vain kävelyä metsässä, se on tietoista ja mietiskelevää käytäntöä uppoutua metsän nähtävyyksiin, ääniin ja tuoksuihin. minät keskittyy hidastamaan ja arvostamaan kaikkia ympäristön näkökohtia. Metsäterapia sai alkunsa japanilaisesta shinrin-yoku-käytännöstä, joka tarkoittaa "metsässä kylpemistä", joka kehitettiin 1980-luvulla edistämään fyysistä ja henkistä terveyttä.
(Lähde GWI)

Kannattajien mukaan metsäkylpy voi olla terapeuttista, sillä se voi torjua joitain teknologiavetoisen, ilmastoohjatun, nopeatempoisen, usein erittäin stressaavan arjen kielteisiä vaikutuksia. Tutkijat ovat luoneet kasvavan määrän tieteellistä kirjallisuutta erilaisista terveyshyödyistä, mukaan lukien terveyden ja hyvinvoinnin parantaminen fysiologisella, emotionaalisella, kognitiivisella, sosiaalisella ja henkisellä tasolla.
(Lähde
APA (American Psychiatric Association))

Forest Stewardship Council International toteaa, että'Hyviä asioita tapahtuu, kun vietämme aikaa metsässä.

ForestWell Integrating the Sustainable Goals (SDGs)

ForestWell Integrating the Sustainable Development Goals (SDG 15 & 3)

Maailman matkailujärjestö määrittelee kestävän matkailun "matkailua, joka ottaa täysin huomioon sen nykyiset ja tulevat taloudelliset, sosiaaliset ja ympäristövaikutukset ja vastaa vierailijoiden, teollisuuden, ympäristön ja isäntäyhteisöjen tarpeisiin".

Vaikka matkailu vaikuttaa kaikkiin kestävän kehityksen tavoitteisiin, metsillä on myös merkittävä rooli kestävän kehityksen tavoitteissa vähentämällä luonnonkatastrofien, kuten tulvien, kuivuuden, maanvyörymien ja muiden äärimmäisten tapahtumien, riskiä. Maailmanlaajuisesti metsät hillitsevät ilmastonmuutosta sitomalla hiiltä, ​​edistävät ilman hapen, hiilidioksidin ja kosteuden tasapainoa ja suojelevat vesistöjä, jotka tarjoavat 75 % maailman makeasta vedestä.

(Lähde (Lähde UNWTO) )

ForestWell & SDG Tavoite 15 – Elämä maalla (ja matkailu)

SDG:n tavoite 15 - Elämä maalla "Suojella, palauttaa ja edistää maan ekosysteemien kestävää käyttöä, hoitaa kestävästi metsiä, torjua aavikoitumista ja pysäyttää ja kääntää maan huononeminen ja pysäyttää biologisen monimuotoisuuden väheneminen" (Lähdee Kestävän kehityksen tavoitteet (SDG) Metsät)

ForestWell tukee kestävän kehityksen tavoite 15: Elämä maalla (ja matkailu) toteuttamalla käytäntöjä, jotka asettavat etusijalle maan ekosysteemien suojelun ja ennallistamisen. Metsämatkailuun keskittymällä ForestWell edistää kestävää maankäyttöä ja luonnon monimuotoisuuden suojelua. Tässä on tiettyjä tapoja, joilla ForestWell mukautuu SDG 15:een:

Suojelutoimet: ForestWell osallistuu aktiivisesti metsäalueiden suojelemiseen metsien häviämiseltä ja tilan heikkenemiseltä varmistamalla, että niitä käytetään ja hoidetaan vastuullisesti matkailu- ja yhteisön resursseina ja samalla suojellaan erilaisten kasvi- ja eläinlajien elinympäristöjä.

Kestävä turismi: ForestWell edistää ympäristöystävällisiä matkailukäytäntöjä minimoimalla matkailutoiminnan ympäristövaikutuksia, vähentämällä saastumista, jätettä ja elinympäristön häiriöitä. Se varmistaa, että metsät ja niiden edut ovat kaikkien saavutettavissa ja saatavilla tavalla, joka hyödyttää ihmisiä ja planeettaa.

Regeneratiiviset käytännöt: ForestWell sisältää uudistavia käytäntöjä, jotka menevät kestävyyttä pidemmälle ja pyrkivät palauttamaan ja parantamaan luonnollisia ekosysteemejä. Tämä sisältää metsityksen kouluttamalla ja osallistumalla vieraita, uudistavia hankkeita, puhdistamista, maaperän ennallistamista ja kotoperäisten lajien käyttöönottoa.

Yhteisöllinen osallistuminen: ForestWell ottaa paikalliset yhteisöt mukaan suojelutoimiin ja tarjoaa koulutus- ja työllistymismahdollisuuksia, jotka edistävät kestävää toimeentuloa ja mahdollistavat luonnonvarojen hoidon tunteen.

Tutkimus ja seuranta: ForestWell tukee tieteellistä tutkimusta ja metsien terveyden jatkuvaa seurantaa tiedottaakseen ja parantaakseen suojelustrategioita ja varmistaakseen, että toimet ovat tehokkaita ja mukautuvat muuttuviin ympäristöolosuhteisiin.

ForestWell hyödyntää suurinta osaa näistä aloitteista, jotta se voi menestyksekkäästi edistää SDG 15:n saavuttamista maaekosysteemien terveyden ylläpitämisessä ja parantamisessa, luonnon monimuotoisuuden tukemisessa ja metsävarojen kestävän käytön edistämisessä.

ForestWell & SDG Tavoite 3 – Hyvä terveys ja hyvinvointi (ja matkailu)

SDG:n tavoite 3 - Terveys ja hyvinvointi: Terve ekosysteemi ja ympäristö ovat elintärkeitä ihmisten terveydelle, kuten Covid korosti. (Lähde Maanmuuttajat)

ForestWell yhdistää kestävän kehityksen tavoitteen 3: Hyvä terveys ja hyvinvointi sekä matkailu edistämällä toimintaa ja aloitteita, jotka edistävät metsien, yksilöiden, matkailijoiden ja yhteisön terveyttä luontoelämysten kautta. Hyvinvointi on olennainen osa ja sisältää syvän yhteyden luontoon ja aktiviteetteihin, kuten metsäuimiseen, kävelyyn, liikuntaan, henkiseen rentoutumiseen, jotka kaikki edistävät yleistä hyvinvointia. ForestWell tukee kestävän matkailun käytäntöjä, jotka suojelevat ja uudistavat metsäympäristöä ja varmistavat, että nämä luonnontilat tarjoavat jatkossakin terveyshyötyjä tuleville sukupolville. Tämän integraation avulla ForestWell ei vain lisää vierailijoiden terveyttä ja hyvinvointia, vaan myös edistää metsäekosysteemien pitkän aikavälin kestävyyttä.

Yhteydet muihin kestävän kehityksen tavoitteisiin

tavoite 4 - Laadukas koulutus on velvollisuus opettaa ihmisille biologisen monimuotoisuuden ja sen suojelun tärkeydestä ja arvosta.

tavoite 8 - Talouskasvu ja tuottava työllisyys: tukee biologista monimuotoisuutta suojelussa ja ekomatkailua vähentäen hyväksikäyttökäytäntöjä, joihin paikalliset ihmiset osallistuvat usein taloudellisesta välttämättömyydestä.

tavoite 11 - Kestävät kaupungit: Kaupungistumisen lisääntyessä planeetan biologinen monimuotoisuus tulee entistä tärkeämmäksi ja arvokkaammaksi.

tavoite 12 - Kestävä kulutus ja tuotanto: eikä liiallinen kulutus/hyödyntäminen on välttämätöntä maaelämän kestävyyden kannalta. SDG-tavoite 12.b. jolla pyritään "kehittää ja ottaa käyttöön työkaluja, joilla seurataan kestävän kehityksen vaikutuksia kestävälle matkailulle, joka luo työpaikkoja ja edistää paikallista kulttuuria ja tuotteita".

tavoite 17 - Kumppanuudet: ovat elintärkeitä maaelämän suojelun, säilyttämisen ja kestävän hoidon kannalta, ilmaston hyväksikäyttöä vastaan.

(Lähde Maanmuuttajat)