Napredek teme ...
Irska strategija rekreacije na prostem 2023–2027 omogoča vključujoče, varne in dostopne priložnosti za bivanje na prostem. Osredotočen bo na večjo udeležbo premalo zastopanih skupin, boljše izobraževanje o tem, kako odgovorno uživati na prostem ob spoštovanju našega okolja. Priznava bistveno vlogo, ki jo imajo lastniki zemljišč pri omogočanju dostopa do svojih zemljišč, in tudi priznava, da morajo uporabniki spoštovati to dobro voljo. (Vir: Sprejemanje irske nacionalne strategije za rekreacijo na prostem 2023–2027)
Gozdovi v središču trajnostnega razvoja: vlaganje v gozdove za doseganje biotske raznovrstnosti in podnebnih ciljev. Gozdovi, gozdarstvo in na gozdu temelječa industrija se usmerjajo k trajnostnemu biogospodarstvu, ki temelji na gozdovih. Evropski zeleni dogovor vključuje gozdarsko strategijo EU za leto 2030. Ta strategija skupaj s strategijo EU za biotsko raznovrstnost za leto 2030 oblikuje politični okvir za gozdarski sektor v skladu z Agendo ZN za trajnostni razvoj do leta 2030. Ta dokument ponuja pregled trajnosti v gozdarskem sektorju. Določa koristi za družbo, opisuje regulativno okolje in preučuje izzive, s katerimi se srečujejo podjetja in vlagatelji, ki delujejo v tem sektorju. Nazadnje obravnava vlogo javnih bank pri pomoči pri razvoju sektorja.
Trajnostni turizem v Sloveniji Raziskujemo zeleni turizem v Pomurju 2023
3 bolj trajnostna bivanja na Irskem
1: Finn Lough, okrožje Fermanagh
Luksuzno zatočišče z gozdnimi kupolami, kjer lahko spite pod zvezdami.
2: Dva zelena poganjka, okrožje Cork
Ugnezdeno sredi dreves v veličastnem Glengarriffu je bivanje tukaj pravi eskapizem.
3: Center Slieve Aughty, okrožje Galway
Glamping, kampiranje in spalnice z balkoni: Slieve Aughty ima vse!
Raziskovalni žaromet
Tridnevni umik v gozdnem kopanju krepi pozitiven učinek, vitalnost, optimizem in hvaležnost: možnost za ekološki turizem v Italiji? Gozdna kopalna doživetja se lahko obravnavajo kot vodene rekreacijske dejavnosti, ki jih vodijo neklinično usposobljeni praktiki v kontekstu zelenega, počasnega in ozaveščenega turizma. Ne glede na vse večjo prakso je premalo raziskav o psiholoških koristih, ki bi lahko pomagale podpreti upravljavce naravnih turističnih destinacij pri sprostitvi potenciala tega nastajajočega turističnega povpraševanja. Ta študija bo zapolnila to vrzel s preizkušanjem hipoteze, da bo tridnevni umik v gozdnem kopanju, ki se ujema z najpogostejšimi vrstami počitnic v Evropi, povečal pozitiven učinek, vitalnost, optimizem in hvaležnost kot kazalnike hedoničnosti in evdaimonije. dobro počutje. Štiriinštirideset odraslih je bilo vključenih v rezidenčni program in so pred in po izkušnji izpolnili vprašalnike za samoocenjevanje, da bi ocenili upoštevane razsežnosti dobrega počutja.
Fiziološki učinki gozdnega kopanja: od znižanega kortizola do večje aktivnosti parasimpatičnega živca. Študija Univerze Chiba iz leta 2010 o raznolikih fizioloških učinkih gozdnega kopanja (iz terenskih poskusov, izvedenih v 24 japonskih gozdovih – 280 udeležencev) je pokazala, da gozdna okolja spodbujajo nižji utrip, krvni tlak in koncentracije kortizola – ter večji parasimpatični in nižji simpatični živčne aktivnosti – kot mestna okolja.
Dostopajte do te raziskave o gozdnem kopanju
Gozdno kopanje poveča aktivnost človeškega naravnega ubijalca in izražanje proteinov proti raku. Majhna študija medicinske šole Nippon iz leta 2017, ki je primerjala vpliv 3-dnevnega gozdnega kopanja z izletom v mesto z vadbo, je pokazala, da je gozdno kopanje znatno povečalo aktivnost naravnih ubijalcev (NK), število NK celic, izražanje medceličnega protirakavih proteinov, hkrati pa pomembno zniža koncentracijo adrenalina v urinu–pri čemer povečana aktivnost NK traja več kot 7 dni. Nasprotno pa potovanje po mestu ni prineslo nič od tega.
Dostopajte do te raziskave o gozdnem kopanju
Pregled: Gozdno okolje/kopanje vodi do znatnega znižanja krvnega tlaka Sistematični pregled japonskih univerz iz leta 2017 (15 študij, 732 udeležencev) kaže, da ima gozdno kopanje hipertenzivne učinke: SBP in DBP v gozdnem okolju sta bila znatno nižja kot v negozdnem okolju. Predvsem gozdno okolje ima večji učinek na znižanje SKT pri ljudeh z visokim krvnim tlakom ter pri ljudeh srednjih let in starejših.
Gozdno kopanje in naravna terapija: Najsodobnejši pregled Ta najsodobnejši pregled iz leta 2017 Univerze v San Franciscu osvetljuje vesolje raziskav o fizioloških in psiholoških učinkih gozdnega kopanja z Japonske in Kitajske – od meritev srčnega utripa do psihološkega vpliva.
Dostopajte do te raziskave o gozdnem kopanju
Kratka izkušnja gozdnega kopanja občutno zniža utrip, krvni tlak in hkrati zmanjša anksioznost Študija Nacionalne tajvanske univerze iz leta 2017 (128 udeležencev srednjih let in starejših) je pokazala, da je 2-urna izkušnja kopanja v gozdu povzročila spremembe v aktivnosti avtonomnega živčnega sistema in čustvih. Srčni utrip ter sistolični in diastolični krvni tlak so bili po kratki izkušnji bistveno nižji, medtem ko so bile ocene razpoloženja za "napetost-tesnoba", "jeza-sovražnost", "utrujenost-inercija" in "depresija-potrtost" prav tako znatno nižje.
Dostopajte do te raziskave o gozdnem kopanju
Več branja
